El día mundial de la sonrisa se celebra todos los años el primer viernes de octubre, este día fue instituido por Harvey Ball creador del smile (cara sonriente) en el año 1963. El primer año que se celebro fue en 1999.
Aunque sonreír debería ser el idioma universal no sólo el primer viernes de octubre, porque cuando estas sonriendo no estás triste, porque la sonrisa se contagia y haces feliz a los demás, porque reírse es beneficioso para la salud, porque incluso en los malos momentos a alguien siempre se le escapa una sonrisa que hace que esos momentos no sean tan malos y porque no sonreír es sinónimo de no ser feliz.
Aparte de todo eso sonreír tiene importantes beneficios para la salud:
- Cuando ríes tu cerebro libera endorfinas que hacen que nuestros niveles de estrés bajen
- Los pulmones se estiran y relaja todos los músculos del cuerpo y estimula la homeostasis
- Porque cuando te ríes eres más amigable y las personas se acercan a la gente sonriente en vez de alejarse
- Y porque rodearte de personas y familiares sonrientes harán que tu vida más feliz
Por todo esto y por muchas más cosas, hagas lo que hagas, estés con quien estés o te pase lo que te pase hay una cosa que nunca te puede faltar una SONRISA :)
Feliz día de la sonrisa a tod@s... intentamos contagiaros con las nuestras.
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